Mitenkäs myrskyssä luovitaan?
Väitän, että olennaisin lapsen leikkiä tukevista tekijöistä on turvallinen
tunneilmasto. Jos lapsi joutuu olemaan varuillaan tai pelkäämään,
hän ei pysty leikkimään luovaa, pitkäkestoista
mielikuvitusleikkiä, eikä saa eväitä omien tunteidensa käsittelyyn. Mistä tunneilmaston turvallisuus koostuu, ja
kuinka kiireiden, työpaineiden tai lastenhoidon kuormittama aikuinen
voi sitä ylläpitää? Entä jos lapsi tai aikuinen välillä
menettää hermonsa ja raivostuu, kuinka tilanne hoidetaan niin että
lapsella on ajoittaisista myrskyistä huolimatta sellainen olo, että
ei joudu tuuliajolle vaan homma on hallinnassa?
Osallistuin Kasvun Taian tuottamaan Myrskyn sydän -verkkovalmennukseen
keväällä. Kurssi sinänsä ei liity leikkimiseen, mutta sen
sisältö ehdottomasti tukee leikkejä, kuten myös muuta lapsen ja
aikuisen hyvinvointia. Lähtökohta on se, miten aikuinen pystyy
pitämään oman toimintansa kontrollissa, vaikka lapsi raivoaa.
Eväitä kurssilta kuitenkin saa myös muuhun omien tunteiden
hallintaan ja käsittelyyn.
Yksi
tärkeimmistä kurssin myötä saamistani oivalluksista oli se, että
aivoissa on “ylätie” jonka ohjaama toiminta on tietoista, ja
“alatie”, jonka ohjauksessa ihminen toimii tunteiden varassa ja
järki on kytketty pois päältä. Kun hermot menevät ja kontrolli
häviää, ollaan alatiellä. Suuttua saa ja se on hyväkin, kaikki
tunteet ovat ok kunhan toiminta on hallinnassa. Mutta miten vältän
luiskahtamisen alatielle? Ei se aina ole helppoa, mutta onneksi
tätäkin voi harjoitella, ja siihen on olemassa ihan konkreettisia
vinkkejä ja harjoituksia.
Muistelepa
hetkinen, saitko lapsena tuntea ja ilmaista kaikkia tunteitasi, myös
suuttumusta? Millaisen mallin lähelläsi eläneet aikuiset antoivat
sinulle vihan käsittelyyn tai ilmaisemiseen? Jos jompikumpi näistä
liikauttaa sisälläsi kipeää tai hankalaa kohtaa, niin tämä kurssi voi avata keinoja siihen, ettet siirrä oppimaasi mallia
suoraan omille lapsillesi.
Olen
niin kiitollinen siitä, että nykyään on tarjolla monenlaisia
vanhemmuutta tukevia koulutuksia, tietoa ja vinkkejä! Lempeällä,
myötätuntoisella mutta jämäkällä tavalla esitettynä tieto
menee perille, ja harjoitusten kautta kuka tahansa voi muokata omia
regointi- tai toimintatapojaan rakentavammiksi. Me, minä ja sinä,
pystymme auttamaan myös omia lapsiamme kasvamaan tasapainoisiksi ja
antamaan heille keinoja selvitä elämän rikkaassa
tunnemyllerryksessä.
Olemme
purjehtineet koko perheellä jonkin verran, emme onneksi myrskyssä
mutta melko kovassa tuulessa kyllä. Mitä kovempi tuuli, sitä
pienemmillä purjeilla mennään. Järkevin teko myrskyn sattuessa on
lopettaa luoviminen, laskea purjeet ja ajaa moottorin avulla
lähimpään rantaan. Mieti, kuinka yksinkertaista! Ihan sama juttu
toimii tunteissakin. Jarruta, hengitä, mene rauhalliseen paikkaan –
ja kun pahin myrsky on laantunut, selvittele tuliko vahinkoja, miten
ne korjataan ja mihin suuntaan jatketaan, että matkanteko on
turvallista
Seesteisiä hetkiä arkeesi, ja armollisuutta myös myrskyisiin hetkiin! -Maria www.leikiniloa.fi |
Kommentit
Lähetä kommentti